ما هي فوائد تاي تشي لصحة الجسم لدينا
الكلى هو جهاز مهم من جسم الإنسان ولديه وظيفة إنتاج البول، وتفريغ النفايات الأيضية والسموم، والحفاظ على الرطوبة، بالكهرباء والتوازن الحمضي القاعدي وظيفة الغدد الصماء. أي ضرر في الكلى يؤدي إلى تراكم مفرط للنفايات ومختلف العقبات والاختلالات في الجسم. وغالبا ما يكون من الصعب علاج الكلى، وسهلة للانتكاس، إذا العلاج غير المعالجة أو غير لائق سوف تتطور تدريجيا إلى الفشل الكلوي وتسبب سلسلة من الأعراض والمضاعفات التي تهدد الحياة في بعض الأحيان، والعلاج المبكر جدا ومناسبة لتطور المرض تباطؤ، عكس تلف الكلى و استعادة وظيفة الكلى.
وبعد آلاف السنين التنمية، وقد ثبت أنه مفيد جدا لصحتنا الجسدية والنفسية.
ما هي خصائص تاي تشي؟
1. كومبريهنزيفينيس: تاي تشي هو ممارسة التي تحتوي على العديد من التخصصات، مثل الأدب الكلاسيكي والفيزياء والعلوم الطبية وفنون الدفاع عن النفس وعلم النفس والرياضة الميكانيكا الرياضية، وما إلى ذلك، ويعكس الفلسفة الشرقية، والنظرة إلى الحياة، والقيمة الأخلاقية، وما إلى ذلك.
2. الأمن: العمل في تاي تشي لينة وبطيئة، وحركاتها سهلة التعلم. الى جانب ذلك، يمكن أن تؤخذ من قبل الناس مع مختلف الأعمار، ويمكن للناس اختيار نوع وفقا لحالتهم الخاصة. الى جانب ذلك، وحركات تاي تشي خفيفة وناعمة، بحيث تجنب الأضرار التي لحقت العضلات والمفاصل والرباط، وما إلى ذلك، عندما يفعل الناس فنون الدفاع عن النفس.
ما هي فوائد تاي تشي لصحة الجسم لدينا؟
تاي تشي أيضا يجمع بين تشي قونغ ونظرية ميرديان الجانبية للطب الصيني، والذي هو أيضا مقياسا فعالا للحفاظ على الصحة.
1. تنظيم التنفس: وظيفة واضحة من تاي تشي هو له تأثير واضح في تنظيم التنفس الناس. يمكن لحركات الجسم من تاي تشي، مثل ثني وتمتد من ذراع المريض والساقين، تساعد في تنظيم التنفس المريض، لأن الحركات قد قررت ما درجة التنفس وقياس مناسبة لجسمنا. وهذا يعرف أيضا باسم تشي غونغ، وهو نظام قديم من الصين.
2. تاي تشي أيضا يجمع بين نظرية ميرديان الضمانات من الطب الصيني، والتي تجعل من يكون لها تأثير واضح في تحسين وظيفة الجسم الناس، والتي يمكن أن تساعد على تعزيز تشي الجسم الدورة الدموية. الى جانب ذلك، هذه النظرية هي أيضا جزء مهم في وظيفتها من فنون الدفاع عن النفس.
3. تخفيف التوتر والضغط: تاي تشي ليست مجرد ممارسة، فن الدفاع عن النفس، وأنه هو أيضا مشهور لتأثيره في تنظيم أموتيون المريض. تاي تشي مفيد جدا لصحة الناس العاطفية، ولها وظيفة جيدة في تخفيف التوتر والضغط.
وخلاصة القول، تاي تشي هو مناسبة للمريض الذين يرغبون في تحسين حالته من خلال ممارسة الرياضة، ولها حركات خفيفة ولا تحتاج مساحة كبيرة.
للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى، ومرضهم يقرر ممارسة التمارين الرياضية ليست مناسبة لحالته، وتاي تشي هو أيضا خيارا جيدا بالنسبة لهم لتحسين صحتهم.
هنا يمكنك أن تجد العلاج التقليدي وما يصل إلى تاريخ والعلاج الصيني والغربي، والعلاج المحافظ والجراحي، والاتجاهات الطبية في علاج أمراض الكلى. يمكنك اختيار العلاج الأنسب على أساس مرض معين والحالة البدنية، إذا كنت مهتما في العلاجات الطبيعية لدينا للطب الصيني التقليدي، يرجى ترك معلومات الاتصال الخاصة بك في الوقت المناسب أو إضافة لدينا واتساب / الألياف: 008615931093124. إرسال معلومات عن أمراض الكلى كنت ترغب في التشاور معنا، يمكننا مساعدتك على تحسين وظيفة الكلى الانتعاش وأنا الدكتور ليو.
